 Wysłany: Czw 20:15, 22 Cze 2006 Temat postu: |
|
| tak..mam swojego doktorka ktory mowi mi co mam brac jak cwiczyc itp itd
i mowil mi ze spokojnie moge se pic browarka po kazdym treningu.. tak naprawde nie wazne czy pijesz cpasz palisz itp. wazne zeby jesc jesc jesc i jesc masa jest najwazniejsza...oczywiscie jesli codziennie bedzie sie pilo krowe wodki to efekt bedzie gorszy niz bez alko 2 miechy ale i tak bedzie zawsze jest jakis rezultat mniejszy lub wiekszy |
|
| Wysłany: Czw 12:11, 22 Cze 2006 Temat postu: |
|
nadchodzą wakacje, a co a tym idzie alkohol i imprezy 
ale czy się opłaca zaczynać ćwczyć nie chcąc odstawiać tych życiodajnych trunków ? |
|
| Wysłany: Pią 22:42, 05 Maj 2006 Temat postu: |
|
no kuba coz dobrze wygladasz jak wygladasz nie jest zle  ja tez nie narzekam
no coz dzisiaj jednak stwierdzilismy dlaczego sie tak wozimy bo motyle nam przeszkadzaja rece tak scisnac bo nie wygodnie hehehe no i b. dobrze |
|
| Wysłany: Pią 21:24, 05 Maj 2006 Temat postu: |
|
| Heh ja tam na siłownie nie chodzę, zawsze ćwiczyłem się w domq, wpierw hantlami a teraz jeszcze za pomocą ławeczki mej.
Miewam takie napady że pakuje przez tydzień-dwa jak nienormalny, nabijam kilka centymetrów w bicu czy klacie a potem mam dłuugi okres nic-nie-robienia. Nie uważam się za lacza, co nie zmienia faktu że chętnie bym jeszcze podpakował nieco |
|
| Wysłany: Pią 21:06, 05 Maj 2006 Temat postu: |
|
| oj tak sroka ja wiem wiem ty to koks jestes jak nic
no coz..hehe nie wiem ja tam lubie to robic nie ma co  |
|
| Wysłany: Czw 13:42, 04 Maj 2006 Temat postu: |
|
| Nooo.... ja biore 4 tabletki metki dla dobrej sylwetki i ogolnie jestem fajny a na serio moje cwiczenia ograniczaja sie do wuefu i stukania w klawiature |
|
| Wysłany: Czw 12:10, 04 Maj 2006 Temat postu: Siłka |
|
| coz admin kazal mi zalozyc inny temat niz ten co go zalozylem przed chwila i ponoc go wywali
masz minusa ale twoja strata no wiec tak coz ja cwicze na silowni od 3 lat mniej wiecej moze nie wygladam jakos wyrabanie aczkolwiek lubie to bo mam lepsza kondycje a przede wszystkim cwicze dla samej satysfakcji z tego ze podnosze ciezary takie ze dla niektorych sa one nie do podniesienia i czuje satysfakcje wtedy ze jednak cos tam daje mi to cwiczenie coz jesli ktos cwiczy na silce to zapraszam do pisania jak dlugo cwiczy czy cos bierze i jakie efekty ma po tym |
|